Estos talleres, fueron creados por Louise L. Hay basados en las enseñanzas de la autora y en su best-seller Usted Puede Sanar Su Vida.
Los talleres abarcan todos los ámbitos de la vida: laboral, de pareja, económico, de salud, etc. Pero el enfoque principal de estos talleres es descubrir progresivamente los patrones o creencias limitantes de cada persona para posteriormente ir sustituyendo dichas creencias por pensamientos más positivos y empoderantes y así amarnos cada vez más a nosotros mismos. Louise decía que no podemos cambiar nuestro pasado, pero si la forma en que nos relacionamos con él en la actualidad, por ello en los talleres se hace hincapié en la conexión con el niño o niña interior y el subconsciente. Este trabajo se realiza mediante diferentes técnicas: afirmaciones (basadas en la programación neurolingüistica o PNL), los ejercicios del espejo, visualizaciones, trabajo familiar sistémico, etc…
El resultado es una mayor autoestima y el aprendizaje de un amor real y auténtico, hacia un@ mism@.
Louise Hay también decía que los pensamientos determinan la vida que vivimos y que en nuestra mente somos libres para elegir el tipo de pensamientos que queremos tener. Esta idea que hace unos años se relacionaba con la metafísica, hoy en dia la neurociencia lo explica de forma científica al demostrar la relación entre el pensar, el sentir y el hacer. Si queremos realizar acciones diferentes para tener una vida diferente, también debemos pensar y sentir diferentes.
En los talleres vivenciales Sana Tu Vida te sentirás acompañad@ y sostenid@ para poder bucear en tus emociones sintiéndote segur@. El proceso sería el siguiente: Relajación, indagación y solución.
La duración habitual es de diez semanas en reuniones semanales de 2 horas aproximadamente (También en formato online). Además, se realizan talleres vivenciales Sana Tu Vida en formato intensivo de fin de semana de 16 horas de duración.
Dentro de este tipo de talleres de Louise Hay también hay diferentes modalidades específicas para profundizar en un determinado tema. Normalmente son más cortos en duración y se realizan en horario de mañana o tarde:
- TSV Los miedos que te limitan
- TSV Soy abundancia
- TSV Tu niñ@ interior te necesita
- TSV Conexión con mi poder
- TSV Liberando el enfado y perdonando.
- TSV Cuerpo Mente y Sanación (8 horas)
- TSV Relajación y Paz interior (8 horas)
